ゴルフ ボール 足 裏 効果

ゴルフボールやテニスボールで足裏をマッサージしていた母親も大絶賛のボールです 我が家に遊びに来た時に使ってすぐに買ったらしいです 母親も絶賛なので20. 手順②ソファーやイスに座った状態で足裏をゴルフボールにのせる 手順③ゴルフボールを転がすように動かす 刺激が足りない場合は立った状態で行いましょう ただし.

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やり方はゴルフボールを 足裏でゴロゴロ転がすだけ ですより圧を感じたい人はフローリングなどの床が硬い場所で優しく圧をかけたい人はヨガマットの上でやった.

. 足裏や肩甲骨や顔もやり方によっては効果 があるとのことですがいったいゴルフボールをどのように使うのかが非常に気になります 効果が高ければゴルフに全く興味が.

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